Categories
SPORT

ใช้นักเตะซ้ำ เสี่ยงบาดเจ็บและส่งผล ต่อสภาพร่างกายระยะยาว

หมอเอกและเบน เดวิส แสดงความกังวลต่อโปรแกรมการแข่งขันแน่น อาจกระทบสภาพร่างกายของนักเตะ

เมื่อวันที่ 29 ตุลาคม 2567 นพ.เอกภพ เพียรวิเศษ หรือ “หมอเอก” โพสต์บนเฟซบุ๊ก “หมอเอก Ekkapob Pianpises” แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับเกมการแข่งขันฟุตบอลนัดล่าสุดที่ลิเวอร์พูลเสมอกับอาร์เซนอล 2-2 ซึ่งเป็นเกมที่ทำให้แฟนบอลต้องลุ้นกันหนักตลอด 90 นาที หมอเอกในฐานะแฟนลิเวอร์พูลได้แสดงความกังวลเกี่ยวกับการจัดตัวผู้เล่นที่แทบไม่มีการเปลี่ยนแปลงในแต่ละนัด ซึ่งอาจส่งผลต่อสภาพร่างกายของนักเตะในระยะยาว โดยเฉพาะในฤดูกาลที่มีความเข้มข้นสูงและโปรแกรมการแข่งขันที่ถี่

วิทยาศาสตร์การกีฬา: การฟื้นฟูร่างกายหลังเกมแข่งขันต้องใช้เวลา 48-72 ชั่วโมง

หมอเอกอธิบายว่าในฟุตบอลสมัยใหม่ นักเตะต้องมีการวิ่งบีบพื้นที่ วิ่งหาพื้นที่ และวิ่งสลับระหว่างเกมรุกและเกมรับอย่างต่อเนื่องตลอดทั้งเกม ซึ่งจากข้อมูลทางวิชาการพบว่า การฟื้นตัวของสมรรถภาพร่างกายหลังการแข่งขันต้องใช้เวลา 48-72 ชั่วโมง โดยใน 48 ชั่วโมงแรก ร่างกายของนักเตะจะเริ่มกลับมาเป็นปกติเมื่อวัดจากการทดสอบการกระโดดสวน (Counter movement jump) และการวิ่งสปริ้นต์ ขณะที่ระดับสารเคมีในร่างกายเช่น CK และ Cortisol ต้องใช้เวลา 72 ชั่วโมงในการกลับสู่ระดับปกติ

อีกทั้ง การฟื้นฟูพลังงานของกล้ามเนื้อในรูปของไกลโคลเจนก็ต้องใช้เวลาประมาณ 72 ชั่วโมงในการกลับคืนสู่ระดับก่อนเกม รวมถึงการทำงานของระบบประสาทอัตโนมัติที่ต้องเวลาในการฟื้นฟูเช่นกัน หมอเอกจึงกังวลว่า หากนักเตะต้องลงแข่งขันต่อเนื่องโดยไม่มีเวลาพักฟื้นที่เพียงพอ ร่างกายอาจไม่สามารถฟื้นตัวได้ทัน ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บในระยะยาว

การเปลี่ยนแปลงในการจัดตัวผู้เล่นยุคคล็อปป์และยุคสล็อต

หมอเอกเปรียบเทียบการจัดการตัวผู้เล่นระหว่างยุคการคุมทีมของเจอร์เก้น คล็อปป์ ที่มีการหมุนเวียนนักเตะในทุก ๆ นัด เพื่อให้ผู้เล่นได้พักและลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บ แต่ในยุคของสล็อต การจัดตัวผู้เล่นเริ่มมีลักษณะการใช้ผู้เล่นชุดเดิมเกือบทุกนัด อีกทั้งยังมีการปล่อยนักเตะเยาวชนออกจากทีมมากมาย ทำให้มีตัวเลือกการหมุนเวียนน้อยลง ซึ่งหมอเอกแสดงความกังวลว่าการที่ผู้เล่นหลายคนต้องลงสนามอย่างต่อเนื่องในทุกนัด อาจทำให้เกิดปัญหาการบาดเจ็บและความเหนื่อยล้าทางร่างกายในระยะยาว

เสียงจากนักเตะ: เบน เดวิส และข้อเสนอให้หยุดเตะประท้วง

ในวันที่ 31 ตุลาคม 2567 เบน เดวิส กองหลังท็อตแน่ม ฮอตสเปอร์ส ได้แสดงความคิดเห็นในเชิงสนับสนุนข้อเสนอของโรดรี้ กองกลางจากแมนเชสเตอร์ ซิตี้ ที่เคยเสนอให้นักเตะรวมตัวกันหยุดเตะเพื่อประท้วงโปรแกรมการแข่งขันที่แน่นจนส่งผลกระทบต่อสุขภาพและสภาพร่างกายของนักเตะ หลังจากที่โรดรี้เองก็ได้รับบาดเจ็บหนักจนต้องพักยาว เบน เดวิสกล่าวว่า “มันเป็นเรื่องที่นักเตะกำลังพูดถึงกันในตอนนี้ มันกลายเป็นบทสนทนาหลักและอาจมากขึ้นกว่าเดิมเมื่อเห็นโรดรี้พูดถึงเรื่องนี้แล้วก็ได้รับบาดเจ็บหนักไป”

โปรแกรมการแข่งขันที่แน่นและการดูแลฟื้นฟูสุขภาพนักเตะ

โปรแกรมการแข่งขันที่ถี่และการเดินทางไปแข่งขันที่ห่างไกล ส่งผลให้ร่างกายนักเตะไม่สามารถฟื้นตัวได้อย่างเต็มที่ หมอเอกและนักเตะหลายคนจึงเน้นความสำคัญของการพักฟื้นหลังเกม ซึ่งต้องอาศัยการดูแลในหลายด้าน ทั้งการทำกายภาพบำบัด ฟิตเนส โภชนาการที่เหมาะสม รวมถึงการวางโปรแกรมฝึกซ้อมที่ต้องเน้นให้สอดคล้องกับสภาพร่างกายของนักเตะ

จากเสียงของผู้เชี่ยวชาญและนักเตะในวงการฟุตบอลนี้ แสดงให้เห็นถึงปัญหาสุขภาพและสภาพร่างกายที่นักเตะต้องเผชิญจากโปรแกรมการแข่งขันที่มากเกินไป ซึ่งอาจเป็นจุดเริ่มต้นของการพูดคุยในวงกว้างเกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนโปรแกรมการแข่งขันในอนาคต เพื่อให้ผู้เล่นสามารถรักษาสมรรถภาพของตนเองไว้ได้ตลอดฤดูกาล

เครดิตภาพและข้อมูลจาก : หมอเอก Ekkapob Pianpises

 
NAKORN CHIANG RAI NEWS TEAM
กองบรรณาธิการ นครเชียงรายนิวส์ – Nakorn Chiang Rai News
FOLLOW ME
MOST POPULAR